​SÁBADOS CONSCIENTES

Consiste en una serie de talleres independientes entre sí que tienen en común la práctica de tres pilares de la Terapia Gestalt:
Presencia. Tomar conciencia del aquí y el ahora. Habitar nuestro organismo y vivir el presente.
Darme cuenta de qué me pasa conmigo, con el otro y en el mundo. La  toma de conciencia de la experiencia actual nos permite rehabilitar el cuerpo y nuestra emoción.
Responsabilidad. Hacernos cargo de nuestra propia vida y de nuestra felicidad.
Darse cuenta, bioenergética, cómo pongo límites, qué máscaras uso, explorar la polaridad miedo/deseo, dónde me coloco en los sistemas y creatividad son algunos de los temas que proponemos.
 
El trabajo es grupal. El grupo es un excelente escenario para explorar los conflictos y dificultades relacionales y para explorar actitudes nuevas. También funciona como caja de resonancia o espejo, donde mirar la experiencia propia a través de las experiencias de las demás personas.
 
Cada taller tendrá una duración aproximada de dos horas, un sábado al mes. 
Si te interesa ofrecer estos talleres en tu centro o empresa ponte en contacto con nosotras.
Inscripciones e información en viajegestaltico@gmail.com
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